{"id":3565,"date":"2015-01-12T15:46:49","date_gmt":"2015-01-12T14:46:49","guid":{"rendered":"https:\/\/sqenabarcelona.com\/?p=3565"},"modified":"2026-03-20T15:38:26","modified_gmt":"2026-03-20T14:38:26","slug":"fibromialgia-y-acupuntura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sqenabarcelona.com\/es\/fibromialgia-y-acupuntura\/","title":{"rendered":"Fibromialgia y Acupuntura, un enfoque para tu bienestar"},"content":{"rendered":"\n<p>La fibromialgia y la acupuntura son dos conceptos que cada vez aparecen m\u00e1s unidos en el mundo de la salud. <em>La fibromialgia es una condici\u00f3n cr\u00f3nica que provoca dolor generalizado, fatiga persistente y dificultades para dormir<\/em>, y la acupuntura se ha consolidado como una de las terapias complementarias m\u00e1s eficaces para hacerle frente.<\/p>\n\n\n\n<p>Si te est\u00e1s preguntando si la acupuntura puede ayudarte con la fibromialgia, te explicamos c\u00f3mo funciona, qu\u00e9 beneficios aporta y para qui\u00e9n es m\u00e1s adecuada.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sintomas_de_la_fibromialgia\"><\/span>S\u00edntomas de la fibromialgia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_83 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Index<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/sqenabarcelona.com\/es\/fibromialgia-y-acupuntura\/#Sintomas_de_la_fibromialgia\" >S\u00edntomas de la fibromialgia<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/sqenabarcelona.com\/es\/fibromialgia-y-acupuntura\/#Dolor_generalizado_y_rigidez_en_la_fibromialgia\" >Dolor generalizado y rigidez en la fibromialgia<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/sqenabarcelona.com\/es\/fibromialgia-y-acupuntura\/#Fatiga_y_problemas_de_sueno_asociados_a_la_fibromialgia\" >Fatiga y problemas de sue\u00f1o asociados a la fibromialgia<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/sqenabarcelona.com\/es\/fibromialgia-y-acupuntura\/#Niebla_mental_y_bienestar_emocional\" >Niebla mental y bienestar emocional<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/sqenabarcelona.com\/es\/fibromialgia-y-acupuntura\/#Impacto_global_de_la_fibromialgia_en_la_vida_cotidiana\" >Impacto global de la fibromialgia en la vida cotidiana<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/sqenabarcelona.com\/es\/fibromialgia-y-acupuntura\/#La_acupuntura_para_la_fibromialgia\" >La acupuntura para la fibromialgia<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/sqenabarcelona.com\/es\/fibromialgia-y-acupuntura\/#%C2%BFComo_funciona_la_acupuntura_aplicada_a_la_fibromialgia\" >\u00bfC\u00f3mo funciona la acupuntura aplicada a la fibromialgia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/sqenabarcelona.com\/es\/fibromialgia-y-acupuntura\/#Efectos_fisiologicos_de_la_acupuntura_sobre_la_fibromialgia\" >Efectos fisiol\u00f3gicos de la acupuntura sobre la fibromialgia<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/sqenabarcelona.com\/es\/fibromialgia-y-acupuntura\/#%C2%BFComo_actua_la_acupuntura_sobre_los_sintomas_de_la_fibromialgia\" >\u00bfC\u00f3mo act\u00faa la acupuntura sobre los s\u00edntomas de la fibromialgia?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/sqenabarcelona.com\/es\/fibromialgia-y-acupuntura\/#Modulacion_del_dolor_en_la_fibromialgia\" >Modulaci\u00f3n del dolor en la fibromialgia<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/sqenabarcelona.com\/es\/fibromialgia-y-acupuntura\/#Reduccion_de_la_inflamacion_asociada_a_la_fibromialgia\" >Reducci\u00f3n de la inflamaci\u00f3n asociada a la fibromialgia<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/sqenabarcelona.com\/es\/fibromialgia-y-acupuntura\/#La_acupuntura_mas_alla_del_dolor_fisico\" >La acupuntura m\u00e1s all\u00e1 del dolor f\u00edsico<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/sqenabarcelona.com\/es\/fibromialgia-y-acupuntura\/#%C2%BFQue_dice_la_evidencia_cientifica_sobre_la_fibromialgia_y_la_acupuntura\" >\u00bfQu\u00e9 dice la evidencia cient\u00edfica sobre la fibromialgia y la acupuntura?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/sqenabarcelona.com\/es\/fibromialgia-y-acupuntura\/#%C2%BFComo_se_integran_acupuntura_y_fibromialgia_en_un_plan_integral\" >\u00bfC\u00f3mo se integran acupuntura y fibromialgia en un plan integral?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/sqenabarcelona.com\/es\/fibromialgia-y-acupuntura\/#Acupuntura_y_ejercicio_fisico_para_la_fibromialgia\" >Acupuntura y ejercicio f\u00edsico para la fibromialgia<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/sqenabarcelona.com\/es\/fibromialgia-y-acupuntura\/#Acupuntura_y_terapia_cognitivo-conductual_en_la_fibromialgia\" >Acupuntura y terapia cognitivo-conductual en la fibromialgia<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/sqenabarcelona.com\/es\/fibromialgia-y-acupuntura\/#Protocolos_de_acupuntura_recomendados_para_la_fibromialgia\" >Protocolos de acupuntura recomendados para la fibromialgia<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/sqenabarcelona.com\/es\/fibromialgia-y-acupuntura\/#%C2%BFPara_quien_es_mas_adecuada_la_acupuntura_en_casos_de_fibromialgia\" >\u00bfPara qui\u00e9n es m\u00e1s adecuada la acupuntura en casos de fibromialgia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/sqenabarcelona.com\/es\/fibromialgia-y-acupuntura\/#Futuro_de_la_investigacion_en_fibromialgia_y_acupuntura\" >Futuro de la investigaci\u00f3n en fibromialgia y acupuntura<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-20\" href=\"https:\/\/sqenabarcelona.com\/es\/fibromialgia-y-acupuntura\/#%C2%BFQuieres_saber_si_la_acupuntura_puede_ayudarte_con_la_fibromialgia\" >\u00bfQuieres saber si la acupuntura puede ayudarte con la fibromialgia?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n\n\n\n<p>Si tienes fibromialgia, seguramente sabes lo que es despertarte cansado a pesar de haber dormido horas, o sentir dolor en partes del cuerpo dif\u00edciles de explicar. La fibromialgia va mucho m\u00e1s all\u00e1 del dolor f\u00edsico: afecta al cuerpo y la mente a la vez, y cada persona la vive de una manera diferente. <\/p>\n\n\n\n<p>Entender bien sus s\u00edntomas es el primer paso para encontrar el tratamiento m\u00e1s adecuado, y es aqu\u00ed donde la acupuntura para la fibromialgia puede marcar una diferencia real.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"600\" src=\"https:\/\/sqenabarcelona.com\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Simptomes-de-la-Fibromialgia.jpg\" alt=\"S\u00edmptomes de la Fibromi\u00e0lgia\" class=\"wp-image-3405\" srcset=\"https:\/\/sqenabarcelona.com\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Simptomes-de-la-Fibromialgia.jpg 900w, https:\/\/sqenabarcelona.com\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Simptomes-de-la-Fibromialgia-300x200.jpg 300w, https:\/\/sqenabarcelona.com\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Simptomes-de-la-Fibromialgia-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dolor_generalizado_y_rigidez_en_la_fibromialgia\"><\/span>Dolor generalizado y rigidez en la fibromialgia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>El dolor es el s\u00edntoma m\u00e1s reconocible de la fibromialgia. Suele ser difuso y variable en intensidad, y se puede describir como punzante, sordo o intenso. La rigidez matutina o despu\u00e9s de periodos de inactividad limita el d\u00eda a d\u00eda y puede generar mucha frustraci\u00f3n en las personas que conviven con esta condici\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fatiga_y_problemas_de_sueno_asociados_a_la_fibromialgia\"><\/span>Fatiga y problemas de sue\u00f1o asociados a la fibromialgia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>La fatiga cr\u00f3nica propia de la fibromialgia no mejora con el descanso. Muchas personas se sienten agotadas incluso despu\u00e9s de una noche larga. Esto se explica por los trastornos del sue\u00f1o asociados, que dificultan tanto conciliar el sue\u00f1o como mantenerlo, creando un ciclo dif\u00edcil de romper.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Niebla_mental_y_bienestar_emocional\"><\/span>Niebla mental y bienestar emocional<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>La \u00ab<a href=\"https:\/\/www.cognifit.com\/ec\/fibromialgia\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">fibrofog<\/a>\u00bb hace referencia a las dificultades de memoria, concentraci\u00f3n y atenci\u00f3n que experimentan muchas personas con fibromialgia. El estr\u00e9s y la depresi\u00f3n aparecen con frecuencia, afectando tanto a la vida profesional como a las relaciones personales. La fibromialgia y acupuntura tambi\u00e9n puede ayudar a gestionar este componente emocional.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Impacto_global_de_la_fibromialgia_en_la_vida_cotidiana\"><\/span>Impacto global de la fibromialgia en la vida cotidiana<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>La suma del dolor, la fatiga y las dificultades cognitivas propias de la fibromialgia puede reducir considerablemente la capacidad funcional y limitar la participaci\u00f3n en actividades sociales y laborales. Por eso, el tratamiento debe ser necesariamente personalizado e integral, y la acupuntura puede ser una pieza clave.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_acupuntura_para_la_fibromialgia\"><\/span>La acupuntura para la fibromialgia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>La acupuntura forma parte de la medicina tradicional china y tiene m\u00e1s de 2.000 a\u00f1os de historia. En el contexto de la fibromialgia, la acupuntura se presenta como una herramienta terap\u00e9utica que va al coraz\u00f3n del problema: se basa en la teor\u00eda del Qi (energ\u00eda vital) que circula por unos canales llamados meridianos.<\/p>\n\n\n\n<p>Cuando este flujo se interrumpe o se bloquea, aparecen desequilibrios que se manifiestan en forma de dolor y enfermedad, tal como sucede en la fibromialgia.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_funciona_la_acupuntura_aplicada_a_la_fibromialgia\"><\/span>\u00bfC\u00f3mo funciona la acupuntura aplicada a la fibromialgia?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"600\" src=\"https:\/\/sqenabarcelona.com\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Fibromialgia-i-Acupuntura.jpg\" alt=\"Fibromi\u00e0lgia i Acupuntura\" class=\"wp-image-3401\" srcset=\"https:\/\/sqenabarcelona.com\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Fibromialgia-i-Acupuntura.jpg 900w, https:\/\/sqenabarcelona.com\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Fibromialgia-i-Acupuntura-300x200.jpg 300w, https:\/\/sqenabarcelona.com\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Fibromialgia-i-Acupuntura-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>En el tratamiento de la fibromialgia, las agujas se insertan en puntos espec\u00edficos del cuerpo seleccionados en funci\u00f3n de los s\u00edntomas de cada paciente. Existen diversas t\u00e9cnicas: la <a href=\"https:\/\/sqenabarcelona.com\/es\/tratamientos\/acupuntura-en-barcelona\/\">acupuntura manual cl\u00e1sica<\/a>, la electroacupuntura con una suave estimulaci\u00f3n el\u00e9ctrica y la acupuntura l\u00e1ser. La elecci\u00f3n depende de cada caso y de la tolerancia de la persona.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Efectos_fisiologicos_de_la_acupuntura_sobre_la_fibromialgia\"><\/span>Efectos fisiol\u00f3gicos de la acupuntura sobre la fibromialgia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>M\u00e1s all\u00e1 de la filosof\u00eda energ\u00e9tica, la ciencia moderna ha identificado mecanismos concretos por los que la acupuntura act\u00faa sobre la fibromialgia. La inserci\u00f3n de agujas activa el sistema nervioso y desencadena la liberaci\u00f3n de endorfinas, serotonina y dopamina, neurotransmisores que ayudan a reducir el dolor y a mejorar el estado de \u00e1nimo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_actua_la_acupuntura_sobre_los_sintomas_de_la_fibromialgia\"><\/span>\u00bfC\u00f3mo act\u00faa la acupuntura sobre los s\u00edntomas de la fibromialgia?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Modulacion_del_dolor_en_la_fibromialgia\"><\/span>Modulaci\u00f3n del dolor en la fibromialgia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>La acupuntura influye en c\u00f3mo el sistema nervioso central procesa el dolor propio de la fibromialgia. Gracias a la liberaci\u00f3n de endorfinas y otros neurotransmisores, el umbral de percepci\u00f3n del dolor aumenta y las molestias se hacen m\u00e1s tolerables con el tiempo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Reduccion_de_la_inflamacion_asociada_a_la_fibromialgia\"><\/span>Reducci\u00f3n de la inflamaci\u00f3n asociada a la fibromialgia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>La acupuntura ha mostrado efectos antiinflamatorios relevantes para las personas con fibromialgia: ayuda a inhibir la sustancia P, una mol\u00e9cula clave en la transmisi\u00f3n del dolor, y modula la respuesta inmune del cuerpo, reduciendo la inflamaci\u00f3n sist\u00e9mica que contribuye a los s\u00edntomas.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_acupuntura_mas_alla_del_dolor_fisico\"><\/span>La acupuntura m\u00e1s all\u00e1 del dolor f\u00edsico<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>La serotonina y la dopamina liberadas durante la sesi\u00f3n de acupuntura no solo alivian el dolor f\u00edsico de la fibromialgia, sino que mejoran el estado de \u00e1nimo y reducen la ansiedad. Como la gesti\u00f3n emocional influye directamente en la percepci\u00f3n del dolor, este es un beneficio especialmente valioso para las personas con fibromialgia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_dice_la_evidencia_cientifica_sobre_la_fibromialgia_y_la_acupuntura\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 dice la evidencia cient\u00edfica sobre la fibromialgia y la acupuntura?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>La investigaci\u00f3n sobre acupuntura y fibromialgia ha crecido considerablemente en los \u00faltimos a\u00f1os. Las revisiones sistem\u00e1ticas y metaan\u00e1lisis muestran resultados consistentes y prometedores:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Reducci\u00f3n del dolor por fibromialgia:<\/strong> los pacientes tratados con acupuntura real presentan reducciones de alrededor del 30 % en sus puntuaciones de dolor respecto a los grupos de control.<br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mejora del sue\u00f1o:<\/strong> se observa un aumento de la duraci\u00f3n del sue\u00f1o y una disminuci\u00f3n significativa de la fatiga asociada a la fibromialgia.<br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Acupuntura real vs. simulada:<\/strong> la real produce resultados claramente superiores, lo cual confirma que el efecto va m\u00e1s all\u00e1 del placebo.<br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Comparable a los f\u00e1rmacos:<\/strong> algunos estudios muestran que la acupuntura para la fibromialgia tiene una eficacia similar a la de los antidepresivos habituales, pero con menos efectos secundarios.<br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Beneficios a largo plazo:<\/strong> muchos pacientes contin\u00faan notando mejoras en su fibromialgia incluso una vez terminado el tratamiento de acupuntura.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_se_integran_acupuntura_y_fibromialgia_en_un_plan_integral\"><\/span>\u00bfC\u00f3mo se integran acupuntura y fibromialgia en un plan integral?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>La acupuntura para la fibromialgia da los mejores resultados cuando forma parte de un enfoque global. Aqu\u00ed te explicamos c\u00f3mo se puede combinar con otras estrategias:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Acupuntura_y_ejercicio_fisico_para_la_fibromialgia\"><\/span>Acupuntura y ejercicio f\u00edsico para la fibromialgia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>La combinaci\u00f3n de acupuntura con ejercicio aer\u00f3bico y de tonificaci\u00f3n es especialmente eficaz para la fibromialgia. La acupuntura ayuda a reducir la inflamaci\u00f3n y a mejorar la recuperaci\u00f3n muscular, lo que permite aumentar gradualmente la actividad f\u00edsica sin tanto dolor.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Acupuntura_y_terapia_cognitivo-conductual_en_la_fibromialgia\"><\/span>Acupuntura y terapia cognitivo-conductual en la fibromialgia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Mientras la acupuntura trabaja los aspectos f\u00edsicos y emocionales de la fibromialgia, la terapia cognitivo-conductual ayuda a identificar y modificar los patrones de pensamiento negativos que ampl\u00edan la percepci\u00f3n del dolor. Juntas, forman un t\u00e1ndem muy potente.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Protocolos_de_acupuntura_recomendados_para_la_fibromialgia\"><\/span>Protocolos de acupuntura recomendados para la fibromialgia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>En general, se aconseja un ciclo inicial de algunas sesiones de acupuntura para evaluar la respuesta del cuerpo ante la fibromialgia, seguido de sesiones de mantenimiento peri\u00f3dicas. La frecuencia y duraci\u00f3n se personalizan siempre seg\u00fan cada paciente.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFPara_quien_es_mas_adecuada_la_acupuntura_en_casos_de_fibromialgia\"><\/span>\u00bfPara qui\u00e9n es m\u00e1s adecuada la acupuntura en casos de fibromialgia?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"600\" src=\"https:\/\/sqenabarcelona.com\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Fibromialgia-i-tractaments-dacupuntura-a-Barcelona.jpg\" alt=\"Fibromi\u00e0lgia i tractaments d'acupuntura a Barcelona\" class=\"wp-image-3403\" srcset=\"https:\/\/sqenabarcelona.com\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Fibromialgia-i-tractaments-dacupuntura-a-Barcelona.jpg 900w, https:\/\/sqenabarcelona.com\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Fibromialgia-i-tractaments-dacupuntura-a-Barcelona-300x200.jpg 300w, https:\/\/sqenabarcelona.com\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Fibromialgia-i-tractaments-dacupuntura-a-Barcelona-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Aunque cualquier persona con fibromialgia puede plantearse la acupuntura, algunos perfiles tienden a responder especialmente bien: personas que ya han respondido bien a otras terapias complementarias, pacientes con un nivel de ansiedad y depresi\u00f3n moderado o controlado, y aquellos con menos condiciones de salud asociadas.<\/p>\n\n\n\n<p>En cuanto a la seguridad, la acupuntura para la fibromialgia es un tratamiento muy bien tolerado cuando lo realiza un profesional cualificado. Los efectos adversos, como un ligero mareo puntual o un peque\u00f1o hematoma en el punto de inserci\u00f3n, son poco frecuentes y transitorios. Hay que tener precauci\u00f3n especial en personas con trastornos de la coagulaci\u00f3n o que tomen anticoagulantes.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Futuro_de_la_investigacion_en_fibromialgia_y_acupuntura\"><\/span>Futuro de la investigaci\u00f3n en fibromialgia y acupuntura<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>La ciencia contin\u00faa profundizando en la relaci\u00f3n entre fibromialgia y acupuntura. Las l\u00edneas de investigaci\u00f3n futuras se centran en identificar las v\u00edas neuronales espec\u00edficas que se activan durante el tratamiento, analizar c\u00f3mo se modula la respuesta inflamatoria a nivel molecular y establecer protocolos estandarizados que permitan integrar la acupuntura de manera consistente en la atenci\u00f3n cl\u00ednica de la fibromialgia.<\/p>\n\n\n\n<p>Uno de los retos pendientes es determinar con precisi\u00f3n cu\u00e1nto tiempo persisten los beneficios y qu\u00e9 frecuencia de sesiones de mantenimiento es \u00f3ptima para cada perfil de paciente con fibromialgia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQuieres_saber_si_la_acupuntura_puede_ayudarte_con_la_fibromialgia\"><\/span>\u00bfQuieres saber si la acupuntura puede ayudarte con la fibromialgia?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Cada caso es \u00fanico, y el primer paso es una valoraci\u00f3n personalizada. Ponte en <a href=\"https:\/\/sqenabarcelona.com\/es\/profesionales-de-sqena-barcelona\/\">contacto con nuestro equipo<\/a> y te asesoraremos sobre el tratamiento de acupuntura m\u00e1s adecuado para tu fibromialgia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La fibromialgia y la acupuntura son dos conceptos que cada vez aparecen m\u00e1s unidos en el mundo de la salud. La fibromialgia es una condici\u00f3n cr\u00f3nica que provoca dolor generalizado, fatiga persistente y dificultades para dormir, y la acupuntura se ha consolidado como una de las terapias complementarias m\u00e1s eficaces para hacerle frente. 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