La síndrome del túnel carpià és una afecció comuna que afecta el canell i la mà, provocant molèsties, formigueig i debilitat als dits. Es produeix a causa de la compressió del nervi medià al seu pas pel túnel carpià, un conducte estret situat a la base del canell.
Un diagnòstic precís i un tractament a temps són fonamentals per aturar la progressió d’aquesta condició i millorar el benestar de qui la pateix.
Per què es comprimeix el nervi?
El túnel carpià és un canal rígid format pels ossos del carp i un lligament anomenat retinacle flexor. Per aquest espai tan reduït hi passen els tendons que flexionen els dits i el nervi medià.
Aquest nervi és el responsable de donar sensibilitat al polze, l’índex, el cor i part de l’anular. Qualsevol inflamació o reducció d’aquest espai pressiona el nervi, alterant la funció manual i la força de subjecció.
Factors de risc i causes principals
L’aparició d’aquesta patologia sol ser el resultat d’una combinació de factors:
- Anatomia individual: Hi ha persones amb un túnel carpià naturalment més estret.
- Moviments repetitius: Postures forçades al teclat o l’ús d’eines manuals i vibratòries generen una tensió constant.
- Estats mèdics: L’artritis reumatoide, la diabetis o l’hipotiroïdisme poden augmentar la inflamació a la zona.
- Embaràs: La retenció de líquids durant la gestació incrementa sovint la pressió interna al canell, tot i que sol ser una situació temporal.
Identifica els símptomes del túnel carpià
Els signes de la síndrome del túnel carpià solen aparèixer de forma progressiva. Para atenció si sents:
- Formigueig i adormiment: Especialment al polze i als primers dits, sovint amb una sensació de “descàrrega elèctrica”.
- Dolor nocturn: És molt habitual despertar-se amb la necessitat de sacsejar la mà per alleujar la pressió.
- Debilitat muscular: Dificultat per agafar objectes petits o fer pinça amb els dits, que pot provocar que ens caiguin les coses de les mans.
Diagnòstic i tractaments de la síndrome túnel carpià
Per confirmar la síndrome, els especialistes duem a terme proves clíniques com el signe de Tinel o la prova de Phalen. En casos avançats, un electromiograma pot determinar el grau d’afectació del nervi. Afortunadament, molts pacients aconsegueixen una millora significativa amb tractaments conservadors:
- Fisioteràpia i exercicis: Tècniques de mobilització del nervi i enfortiment adaptat.
- Fèrules nocturnes: Mantenen el canell en una posició neutra per descompressar el canal mentre dorms.
- Ergonomia: Ajustar l’entorn de treball per minimitzar l’estrès articular.
Quan el dany és greu o la debilitat muscular progressa, la intervenció quirúrgica sigui oberta o per artroscòpia busca alliberar el lligament per donar espai al nervi medià.
Recupera el teu descans i la funcionalitat de les teves mans
A Sqena Barcelona som especialistes en el diagnòstic i tractament de la síndrome del túnel carpià des d’una mirada integral i personalitzada. T’ajudem a reduir la inflamació i a recuperar la funcionalitat de la teva mà amb tècniques manuals i programes d’exercicis específics. Contacta amb nosaltres i demana la teva visita informativa.
